Josefina Ruiz-Tagle
Yoga
"A través del movimiento podemos enseñarle al cuerpo que es seguro vivir con el alma en calma."
Soy instructora de Vinyasa Yoga con más de 20 años de experiencia en la práctica. Profesora básica de profesión y con una profunda afinidad por las terapias alternativas, encontré en el yoga un camino de transformación desde el cuerpo hacia lo interno.
Enseño desde la experiencia: creo en el movimiento consciente como vía para liberar emociones y despertar la autoconciencia corporal.
Mi enfoque combina alineación, trabajo somático y conexión mente-cuerpo para enseñarle al sistema nervioso que es posible vivir con el alma en calma, incluso en medio de la acción cotidiana.
Tengo experiencia realizando clases de yoga en Australia a comunidad chilena, clases particulares de yoga, reemplazos de profesoras de yoga, y clases de yoga temáticas.
Talleres y Clases
Clases de Yoga en formato presencial.