Taller de Huerta: Cultiva tu Bienestar

Aprenderán a cultivar hortalizas, flores, frutas y hierbas de temporada. Meteremos las manos en la tierra para sembrar y cosechar, y cocinaremos con lo que recojamos. Celebraremos el encuentro, la magia de compartir, el aprendizaje de una alimentación consciente y el valor de participar en el proceso de la comida.

No es solo un taller de huerta: también aprenderán a llevar una vida más saludable y pausada, para comenzar a sanar desde adentro.

Está pensado especialmente para mujeres que desean cambiar su estilo de vida, que sienten que la rutina va demasiado rápido y que experimentan estrés, ansiedad, falta de energía o desánimo. A través de una experiencia sensorial, trabajaremos la presencia plena y cada participante se llevará inspiración para realizar pequeños cambios de hábitos que, sostenidos en el tiempo, generarán grandes transformaciones en su bienestar.